10月2日

深夜ラーメンで胃もたれし昼起床。

体重も76kgオーバー。

筋トレは続けてるがなかなか減らない。

効果が出るまであと少しか。

チーズ・目玉焼き・コロッケサンドとコーヒー。

午後は映像編集用のデュアルモニターを買いにビックカメラへ。

机が小さいので17インチくらいのを探してみたが無い。フルHDでワイドサイズでないと不都合になると教えられ再考。

他のフロアをブラつき、LED電球とミニ掃除機、更には枕を買ってしまう。

枕は長く使い過ぎて凹んできたのでちょうど良かった。

帰りがけに自転車の前輪を修理してもらう。

無料でやっていただき感謝。

帰宅して、野菜炒めで夕飯。胸肉がさすがに傷んでいた。

食べながらMXのパンクラス生中継を観る。

実況のベテランアナウンサーに違和感が。

北岡、川村のイズム勢が見事な勝利で嬉しい。

鉄血のオルフェンス2期がスタート。

鉄花団にも新卒が入社してきた。

スクワット120回、腕立て40回。