深夜ラーメンで胃もたれし昼起床。 体重も76kgオーバー。 筋トレは続けてるがなかなか減らない。 効果が出るまであと少しか。 チーズ・目玉焼き・コロッケサンドとコーヒー。 午後は映像編集用のデュアルモニターを買いにビックカメラへ。 机が小さいので17…

10時起床。 あまりしっかり睡眠できた気がしないが、少しはマシになってきた。 パンにトマト、チーズ、目玉焼き、コロッケをサンドしたものとマンデリンのコーヒー。 マンデリン、温かいと美味いけど少し冷えるとやはり嫌な酸味が出る。 自分の中での生涯ベ…

不眠症治らず、昼に起きる。 迷っていたカメラマンの手配をようやく決定する。 その後、本屋にナポレオン覇道進撃11巻を買いに行く。ついでに青木真也の本も買う。 夕飯はいつもの鶏胸肉野菜炒めに片栗粉で更にとろみをつけてみたら良い感じに。 筋トレは、…

病院行くはずだったけど、保険関連の手続きが出来てないのでキャンセル。 不眠症が治らず昼頃起床。 退職金関連の書類不備の知らせがあり、即対応して夕方は久々にジムへ。 ほぼ初心者という事でシャドーとサンドバッグ打ちと腹筋。居心地は良くないが暫くは…

今日こそジム行こうと思っていたのに行けず。 役所の手続きも退職関連の書類が届かないので 未だできず。明日、明後日には着いてほしい。 昨夜、久々にFacebookを更新したら、 思っていた以上に反応が来ていて少し嬉しい。 付き合い下手も改めねば。 来月の…

昨夜、久々に飲酒したせいか昼まで寝てしまう。体重も76kgに戻る。 少し外食しただけで戻るとはビールは恐ろしい。 商店街番組の修正を確認し夕方久々に事務所へ。カードキーを返還し、いよいよフリーになったと実感。帰りがけにマスターのとこによりハドソ…

母が上京してきたので恵比寿へ。 目当ての山種美術館が、まさかの休館。 月曜は、ミュージアム系は軒並み休館なのを忘れていた。 代わりに品川のエプソン水族館と映画館へ。 光と水で演出された空間は通常の水族館とは一味違う。 イルカショーはクオリティが…

夜更かし癖が抜けず遅く起床。 午後、隣の部屋に引越してきた御婦人から御丁寧にも菓子をいただき、ゴミの出し方などを教える。もう一方の隣人と違って良い関係を築いていきたい。お返しもしっかりせにゃ。 それにしても、今だに見た目は学生に見えるらしい…

色々と不本意で情け無い限りだけども、 一応は念願のフリーランスとなったので自制の意味も込めてブログを始める。 基本的に1日に行ったことを書いくことを趣旨とする。 2016年9月24日土 今日は、朝、体重を計り約-1kgの74.9kgになっていたので昨夜のスクワ…